Taller “Comer sano es divertido”

La alimentación es uno de los aspectos más importantes en la salud y el bienestar de los niños en su etapa de infancia, y es vital para que crezcan fuertes y sanos.

Continuando con el fomento de una vida saludable basada en el consumo de frutas y verduras, el equipo de La Unión Junior visita colegios de toda Andalucía realizando talleres educativos y muy divertidos.

En el taller “Comer sano es divertido”, dirigido a niños de entre 6 y 11 años, los escolares aprenden como, cuando y en que cantidad deben comer cada alimento:

  • Pirámide de alimentos
  • Distribución de las comidas
  • Nutrientes
  • Etiquetado
  • Taller práctico de cocina: recetas saludables y divertidas

No olvidemos la importancia de educar a nuestros niños desde edades tempranas, ya que la adopción de buenos hábitos alimentarios durante la infancia, favorecerá el mantenimiento de la edad adulta, contribuyendo a la prevención de enfermedades cardiovasculares, diabetes, obesidad…

 

Salud